Ajustes no Estilo de Vida e Intervenções Nutricionais para Tratamento da Depressão
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Ajustes no Estilo de Vida e Intervenções Nutricionais como por exemplo mudanças na dieta, rotina de exercícios físicos regulares e estabelecimento de rotinas diárias agradáveis e estimulantes fazem maravilhas a saúde fica e mental.
Para quem é indicada: Todos, é especialmente eficaz quando combinado com outras terapias.
Contraindicações: Poucas, desde que as mudanças sejam feitas de forma saudável e organizada.