{"id":1912,"date":"2024-02-21T15:08:31","date_gmt":"2024-02-21T15:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/glossario\/o-que-e-nutricao-ortomolecular-integrativa\/"},"modified":"2024-02-21T18:10:33","modified_gmt":"2024-02-21T18:10:33","slug":"o-que-e-nutricao-ortomolecular-integrativa","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/glossario\/o-que-e-nutricao-ortomolecular-integrativa\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa"},"content":{"rendered":"

Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa<\/strong> \u00e9 uma abordagem terap\u00eautica que combina conceitos da Nutri\u00e7\u00e3o, Terapia Ortomolecular e Medicina Integrativa para promover o equil\u00edbrio do organismo e a melhoria da sa\u00fade de forma global. Nessa abordagem, busca-se identificar e tratar as causas subjacentes das doen\u00e7as, em vez de simplesmente tratar os sintomas.<\/p>\n

Origem Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa<\/strong><\/h2>\n

A palavra “ortomolecular” foi criada pelo bioqu\u00edmico Linus Pauling, laureado com dois pr\u00eamios Nobel, que a utilizou pela primeira vez em uma confer\u00eancia em 1968. “Orto” significa “correto” ou “equilibrado” e “molecular” refere-se \u00e0 composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica do organismo.<\/p>\n

A abordagem investiga a composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica do corpo e busca suprir as necessidades de nutrientes que possam estar em desequil\u00edbrio, restabelecendo a homeostase e prevenindo ou tratando doen\u00e7as.<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00e3o de Terapia<\/h2>\n

Um exemplo de terapia recomendada dentro da Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa \u00e9 a suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais. Atrav\u00e9s da an\u00e1lise de exames e uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada das necessidades nutricionais do indiv\u00edduo, \u00e9 poss\u00edvel identificar car\u00eancias nutricionais e propor um plano alimentar personalizado, complementado pela suplementa\u00e7\u00e3o de nutrientes espec\u00edficos.<\/p>\n

A suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais pode ser ben\u00e9fica em diversas situa\u00e7\u00f5es, como na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico e na melhoria do desempenho f\u00edsico e mental.<\/p>\n

\u00c9 importante ressaltar que a suplementa\u00e7\u00e3o deve ser feita de forma individualizada e acompanhada por um profissional habilitado, como um m\u00e9dico ortomolecular ou nutricionista especializado.<\/p>\n

Benef\u00edcios da Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa<\/h3>\n

Al\u00e9m da suplementa\u00e7\u00e3o de vitaminas e minerais, a Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa engloba outros aspectos que contribuem para a melhoria da sa\u00fade e o equil\u00edbrio do organismo. Alguns benef\u00edcios dessa abordagem terap\u00eautica incluem:<\/p>\n

    \n
  • Melhora da digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o de nutrientes;<\/li>\n
  • Aumento da disposi\u00e7\u00e3o e energia;<\/li>\n
  • Equil\u00edbrio hormonal;<\/li>\n
  • Redu\u00e7\u00e3o do estresse e melhora do sono;<\/li>\n
  • Fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico;<\/li>\n
  • Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas;<\/li>\n
  • Promove o envelhecimento saud\u00e1vel e o bem-estar geral.<\/li>\n<\/ul>\n

    Conclusion<\/h2>\n

    A Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa \u00e9 uma abordagem terap\u00eautica que visa promover a sa\u00fade e o equil\u00edbrio do organismo atrav\u00e9s da corre\u00e7\u00e3o de desequil\u00edbrios nutricionais e metab\u00f3licos. Essa abordagem considera as necessidades individuais de cada paciente, buscando tratar as causas das doen\u00e7as e promover o bem-estar de forma global.<\/p>\n

    \u00c9 importante destacar que a Nutri\u00e7\u00e3o Ortomolecular Integrativa n\u00e3o substitui a medicina convencional, mas pode integrar-se a ela, como uma forma complementar de cuidar da sa\u00fade. Antes de iniciar qualquer terapia, \u00e9 fundamental buscar o acompanhamento de profissionais de sa\u00fade qualificados, que possam realizar uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada e propor um plano terap\u00eautico adequado \u00e0s necessidades de cada pessoa.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","alfabeto":[60],"class_list":["post-1912","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","alfabeto-n"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/1912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"alfabeto","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/alfabeto?post=1912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}