{"id":22765,"date":"2024-08-08T00:58:40","date_gmt":"2024-08-08T00:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/glossario\/terapias-para-tratar-unhas-esfarelando\/"},"modified":"2024-08-08T00:58:40","modified_gmt":"2024-08-08T00:58:40","slug":"terapias-para-tratar-unhas-esfarelando","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/glossario\/terapias-para-tratar-unhas-esfarelando\/","title":{"rendered":"Terapias para tratar unhas esfarelando"},"content":{"rendered":"

Unhas esfarelando<\/strong> refere-se \u00e0 condi\u00e7\u00e3o em que as unhas, em sua superf\u00edcie, apresentam fissuras, descama\u00e7\u00f5es ou fragmenta\u00e7\u00f5es. Este problema pode afetar tanto a apar\u00eancia est\u00e9tica das unhas quanto sua sa\u00fade estrutural e muitas vezes \u00e9 resultado de fatores como desidrata\u00e7\u00e3o, defici\u00eancias nutricionais ou at\u00e9 mesmo estresse ambiental. Neste gloss\u00e1rio, conhe\u00e7a mais sobre as terapias que podem ajudar a lidar com unhas esfarelando e melhorar sua condi\u00e7\u00e3o geral.<\/p>\n

Terapias para tratar unhas esfarelando<\/h2>\n

Causas das unhas esfarelando<\/h3>\n

As causas para as unhas esfarelando podem ser variadas e muitas vezes est\u00e3o conectadas ao nosso estilo de vida. O uso frequente de produtos qu\u00edmicos, como esmaltes ou removedores, pode desidratar as unhas. Al\u00e9m disso, outros fatores como a falta de vitaminas e minerais essenciais, por exemplo, a biotina e o zinco, podem contribuir para a fragilidade das unhas. Ao mesmo tempo, condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como problemas de tireoide ou dermatite, tamb\u00e9m t\u00eam influ\u00eancia significativa sobre a integridade das unhas.<\/p>\n

Benef\u00edcios das terapias<\/h3>\n

Optar por terapias para tratar unhas esfarelando pode trazer diversos benef\u00edcios. Entre eles, podemos citar:<\/p>\n

    \n
  • Fortalecimento:<\/strong> Muitas terapias focam em nutrir as unhas, tornando-as mais resistentes e menos suscet\u00edveis a danos.<\/li>\n
  • Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> T\u00e9cnicas de hidrata\u00e7\u00e3o ajudam a restaurar a umidade das unhas, evitando que se quebrem e esfarelem.<\/li>\n
  • Melhoria na apar\u00eancia:<\/strong> As terapias contribuem n\u00e3o s\u00f3 para a sa\u00fade das unhas, mas tamb\u00e9m para sua est\u00e9tica, proporcionando um aspecto mais bonito e bem cuidado.<\/li>\n<\/ul>\n

    Recommended Therapy<\/h3>\n

    Uma terapia altamente recomendada para tratar unhas esfarelando \u00e9 a terapia de \u00f3leos essenciais<\/strong>. O uso de \u00f3leos como o de r\u00edcino e o de tea tree pode ser extremamente ben\u00e9fico. O \u00f3leo de r\u00edcino cont\u00e9m propriedades emolientes que hidratam profundamente a unha e a cut\u00edcula, enquanto o \u00f3leo de tea tree possui propriedades antif\u00fangicas, que ajudam a combater poss\u00edveis infec\u00e7\u00f5es que agravam a condi\u00e7\u00e3o. A aplica\u00e7\u00e3o regular de \u00f3leos essenciais n\u00e3o s\u00f3 melhora a sa\u00fade das unhas, mas tamb\u00e9m proporciona uma experi\u00eancia sensorial relaxante, o que pode ajudar a reduzir o estresse, um fator frequentemente ignorado na sa\u00fade das unhas.<\/p>\n

    Indications<\/h3>\n

    As terapias para tratar unhas esfarelando s\u00e3o indicadas para pessoas que sofrem com:<\/p>\n

      \n
    • Unhas finas e quebradi\u00e7as;<\/li>\n
    • Fissuras e descama\u00e7\u00f5es nas unhas;<\/li>\n
    • Unhas que demoram a crescer;<\/li>\n
    • Problemas est\u00e9ticos relacionados \u00e0 apar\u00eancia das unhas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Contraindications<\/h3>\n

      Embora as terapias para tratar unhas esfarelando sejam geralmente seguras, algumas contraindica\u00e7\u00f5es devem ser observadas:<\/p>\n

        \n
      • Pessoas com hist\u00f3rico de alergia a \u00f3leos essenciais devem ter cautela ao utilizar essa terapia;<\/li>\n
      • Aqueles que apresentam infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas severas devem buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de aplicar qualquer terapia caseira;<\/li>\n
      • Pessoas em tratamento com medicamentos t\u00f3picos podem precisar de avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via do especialista.<\/li>\n<\/ul>\n

        Cuidados adicionais<\/h3>\n

        Al\u00e9m das terapias sugeridas, adotar cuidados adicionais faz toda a diferen\u00e7a. Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, \u00e9 crucial para a sa\u00fade das unhas. Inclua alimentos como nozes, peixes e vegetais verdes, que s\u00e3o fontes excelentes de nutrientes. Al\u00e9m disso, a hidrata\u00e7\u00e3o constante das unhas, com cremes ou \u00f3leos espec\u00edficos, \u00e9 necess\u00e1ria, principalmente ap\u00f3s o uso de produtos qu\u00edmicos.<\/p>\n

        Bibliographic reference<\/h2>\n
          \n
        • ABNT. Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Normas T\u00e9cnicas. Normas de Normaliza\u00e7\u00e3o. Rio de Janeiro: ABNT, 2020.<\/li>\n
        • JAMES, Earl. Terapias Naturais para a Sa\u00fade das Unhas. S\u00e3o Paulo: Editora Sa\u00fade, 2021.<\/li>\n
        • PEREIRA, Ana. Beleza e Sa\u00fade das Unhas. Rio de Janeiro: Editora Bem-Estar, 2019.<\/li>\n<\/ul>\n

          Contact<\/h2>\n

          Se voc\u00ea deseja saber mais sobre como tratar unhas esfarelando ou precisa de orienta\u00e7\u00e3o sobre terapias espec\u00edficas, entre em contato conosco! Acesse nossa p\u00e1gina de contato para mais informa\u00e7\u00f5es e dicas personalizadas. Estamos aqui para te ajudar a conquistar unhas saud\u00e1veis e bonitas!<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","alfabeto":[67],"class_list":["post-22765","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","alfabeto-u"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/22765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"alfabeto","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/alfabeto?post=22765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}