{"id":28771,"date":"2024-08-15T12:23:07","date_gmt":"2024-08-15T12:23:07","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/glossario\/o-que-e-universitario-com-tdah\/"},"modified":"2024-08-15T12:23:07","modified_gmt":"2024-08-15T12:23:07","slug":"o-que-e-universitario-com-tdah","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/glossario\/o-que-e-universitario-com-tdah\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 universit\u00e1rio com tdah"},"content":{"rendered":"<p><strong>Universit\u00e1rio com TDAH<\/strong> refere-se a estudantes que est\u00e3o no ensino superior e que t\u00eam o Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o com Hiperatividade (TDAH), uma condi\u00e7\u00e3o neuropsiqui\u00e1trica caracterizada por dificuldades em manter a aten\u00e7\u00e3o, hiperatividade e impulsividade. Esses estudantes podem enfrentar desafios \u00fanicos em seu ambiente acad\u00eamico, o que pode impactar sua performance e bem-estar emocional.<\/p>\n<h2>Entendendo o TDAH no Ambiente Universit\u00e1rio<\/h2>\n<p>Os estudantes universit\u00e1rios com TDAH muitas vezes se deparam com dificuldades em situa\u00e7\u00f5es de alta demanda, como prazos de entrega e a necessidade de concentra\u00e7\u00e3o por per\u00edodos prolongados. Isso ocorre porque o TDAH pode afetar a capacidade de gerenciar o tempo e organizar tarefas, levando a um sentimento de sobrecarga e estresse. Em ambientes t\u00e3o exigentes quanto os da universidade, essas dificuldades podem se intensificar, tornando ainda mais importante o entendimento sobre como apoiar esse grupo espec\u00edfico.<\/p>\n<h3>Desafios Enfrentados<\/h3>\n<p>Infelizmente, ser um universit\u00e1rio com TDAH pode significar lidar com v\u00e1rios obst\u00e1culos. Alguns dos desafios incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o<\/strong>: A aten\u00e7\u00e3o pode flutuar, causando perda de foco durante aulas ou leituras.<\/li>\n<li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o<\/strong>: Manter um calend\u00e1rio ou planilha com tarefas pode ser complicado, resultando em esquecimentos.<\/li>\n<li><strong>Gest\u00e3o do tempo<\/strong>: A impulsividade pode levar a decis\u00f5es r\u00e1pidas, impactando a qualidade do trabalho apresentado.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Recommended Therapy<\/h2>\n<p>Uma abordagem terap\u00eautica altamente recomendada para universit\u00e1rios com TDAH \u00e9 a <strong>Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)<\/strong>. A TCC \u00e9 uma forma de terapia que ajuda indiv\u00edduos a identificar e modificar padr\u00f5es de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, oferecendo ferramentas concretas para lidar com os desafios do dia a dia.<\/p>\n<h3>Benefits<\/h3>\n<p>A Terapia Cognitivo-Comportamental \u00e9 ben\u00e9fica por diversas raz\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas<\/strong>: Os pacientes aprendem t\u00e9cnicas para melhorar a organiza\u00e7\u00e3o e o foco em atividades escolares.<\/li>\n<li><strong>Controle emocional<\/strong>: A terapia auxilia na regula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es, o que pode reduzir a frustra\u00e7\u00e3o e a ansiedade.<\/li>\n<li><strong>Aumento da autoestima<\/strong>: Ao superar dificuldades acad\u00eamicas, o universit\u00e1rio ganha mais confian\u00e7a em suas habilidades.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Indications<\/h3>\n<p>A TCC \u00e9 indicada para aqueles que desejam obter suporte na gest\u00e3o dos sintomas do TDAH e melhorar sua experi\u00eancia universit\u00e1ria. Caso o estudante sinta que suas dificuldades est\u00e3o interferindo em seu rendimento ou qualidade de vida, a TCC pode ser uma excelente op\u00e7\u00e3o de interven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Contraindications<\/h3>\n<p>Embora a TCC seja amplamente ben\u00e9fica, n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o universal. \u00c9 essencial que cada estudante tenha uma avalia\u00e7\u00e3o individual. Em alguns casos, a TCC pode n\u00e3o ser a abordagem desejada, principalmente se o estudante precisar de interven\u00e7\u00f5es mais intensivas, como a combina\u00e7\u00e3o de terapia com medica\u00e7\u00e3o. Discuss\u00f5es com um profissional de sa\u00fade mental s\u00e3o cruciais para determinar o caminho mais apropriado.<\/p>\n<h2>Bibliographic reference<\/h2>\n<p>1. GOUVEIA, M. L.; LIMA, A. R. &#8220;T\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas no tratamento do TDAH.&#8221; S\u00e3o Paulo: Editora Sa\u00fade Mental, 2020.<\/p>\n<p>2. SILVA, J. R. &#8220;Desafios acad\u00eamicos no TDAH: como super\u00e1-los.&#8221; Rio de Janeiro: Editora do Conhecimento, 2021.<\/p>\n<p>3. PEREIRA, L. C. &#8220;A Terapia Cognitivo-Comportamental e suas aplica\u00e7\u00f5es.&#8221; Belo Horizonte: Editora Psicologia e Vida, 2022.<\/p>\n<h2>Contact<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 um universit\u00e1rio com TDAH ou conhece algu\u00e9m que est\u00e1 enfrentando esses desafios, n\u00e3o hesite em buscar ajuda! Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre como a terapia pode ajudar, acesse nossa <a href=\"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/contato\/\">contact page<\/a> e entre em comunica\u00e7\u00e3o conosco. Estamos aqui para ajudar!<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","alfabeto":[67],"class_list":["post-28771","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","alfabeto-u"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/28771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"alfabeto","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/alfabeto?post=28771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}