{"id":16789,"date":"2024-01-16T14:08:48","date_gmt":"2024-01-16T14:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/pergunta-9-de-tdah\/"},"modified":"2024-05-07T17:37:25","modified_gmt":"2024-05-07T17:37:25","slug":"pergunta-9-de-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/en\/pergunta-9-de-tdah\/","title":{"rendered":"ADHD question 9"},"content":{"rendered":"<div class=\"container\">\r\n            <h2>Com que frequ\u00eancia voc\u00ea se distrai com est\u00edmulos externos?<\/h2>\r\n            <div class=\"options\">\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"0\">Nunca<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"1\">Raramente<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"2\">\u00c0s vezes<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"3\">Frequentemente<\/button>\r\n\t\t<button class=\"resposta\" data-value=\"4\">Muito frequentemente<\/button>\r\n            <\/div>\r\n            <p>Based on the last 15 days? Think about the question and the answers for a moment.<\/p>\r\n            <p>Click on the answer with the utmost sincerity.<\/p>\r\n        <\/div>\r\n        <script>\r\n            document.querySelectorAll('.resposta').forEach(botao => {\r\n                botao.addEventListener('click', function() {\r\n                    document.cookie = 'resposta_tdah_9=' + botao.getAttribute('data-value') + '; path=\/';\r\n                                            window.location.href = 'https:\/\/terapias.ong.br\/en\/pergunta-10-de-tdah\/';\r\n                                    });\r\n            });\r\n        <\/script>\r\n        \n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Symptom description: <\/span><\/p>\n<p>F\u00e1cil distra\u00e7\u00e3o por est\u00edmulos externos, como barulhos, conversas alheias, movimentos ao redor ou notifica\u00e7\u00f5es de dispositivos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n<p>Isso pode levar a uma perda de foco nas atividades que est\u00e1 realizando, afetando sua produtividade e capacidade de concluir tarefas de forma eficiente.<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-2977407363968054\" data-ad-slot=\"4859145598\"><\/ins><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Help to decide which is the right answer:<\/span><\/p>\n<p><strong>1 &#8211; Reflita sobre a frequ\u00eancia da distra\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Pense em quantas vezes voc\u00ea foi distra\u00eddo por est\u00edmulos externos nas \u00faltimas duas semanas.<\/p>\n<p>Avalie situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas onde essas distra\u00e7\u00f5es impactaram significativamente sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>2 &#8211; Analise os tipos de est\u00edmulos que causam distra\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p>Identifique quais tipos de est\u00edmulos externos s\u00e3o mais distrativos para voc\u00ea.<\/p>\n<p>S\u00e3o sons, visuais, ou interrup\u00e7\u00f5es f\u00edsicas? Observar esses padr\u00f5es pode ajudar a entender melhor suas vulnerabilidades \u00e0 distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>3 &#8211; Avalie o impacto dessas distra\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n<p>Considere como essas distra\u00e7\u00f5es afetam seu desempenho em tarefas di\u00e1rias. Elas levam a erros, atrasos nas entregas, ou dificuldades em manter rela\u00e7\u00f5es interpessoais e profissionais?<\/p>\n<p>Avalie tamb\u00e9m como isso afeta seu n\u00edvel de estresse e satisfa\u00e7\u00e3o geral com seu ambiente de trabalho ou estudo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descri\u00e7\u00e3o do Sintoma: F\u00e1cil distra\u00e7\u00e3o por est\u00edmulos externos, como barulhos, conversas alheias, movimentos ao redor ou notifica\u00e7\u00f5es de dispositivos eletr\u00f4nicos. 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