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Pergunta 11 de Depressão

Sinto-me mal a maior parte do tempo.

¿Basándose en los últimos 15 días? Piensa un momento en la pregunta y en las respuestas.

Haga clic en la respuesta con la mayor sinceridad.

Ajuda para decidir qual é a resposta certa:

  1. Reflita sobre como você se sente na maior parte do tempo atualmente e se percebe uma mudança em relação ao seu estado emocional habitual.
  2. Considere se há eventos ou situações específicas que têm contribuído para se sentir mal na maior parte do tempo.
  3. Pense em como você lida com emoções negativas e se tem enfrentado dificuldades para lidar com elas recentemente.
  4. Avalie se fatores externos, como estresse, problemas de saúde ou dificuldades nos relacionamentos, estão influenciando seu estado emocional.
  5. Lembre-se de como você se sentia na maior parte do tempo no passado e compare com sua experiência atual.

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