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Pergunta 16 de Ansiedade

Sensação de calor ou frio.

¿Basándose en los últimos 15 días? Piensa un momento en la pregunta y en las respuestas.

Haga clic en la respuesta con la mayor sinceridad.

Descrição do Sintoma:

Experiências repentinas de calor ou frio, que não são causadas por condições ambientais.

 

Ajuda para decidir qual é a resposta certa:

1 – Reflita sobre a frequência dessas sensações:

Pense em quantas vezes você sentiu calor ou frio sem uma razão externa clara.

2 – Analise o contexto emocional:

Avalie se essas sensações surgem em resposta a estresse ou ansiedade.

3 – Avalie o impacto dessas sensações na sua rotina:

Considere como elas afetam seu conforto e bem-estar geral.

4 – Considere a intensidade e a duração das sensações:

Observe se são sensações breves ou persistentes e a gravidade delas.

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