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Pergunta 5 de TDAH

Com que frequência você tem dificuldade em seguir as instruções completas?

¿Basándose en los últimos 15 días? Piensa un momento en la pregunta y en las respuestas.

Haga clic en la respuesta con la mayor sinceridad.

Descrição do Sintoma:

Dificuldade em seguir instruções completas, resultando em tarefas inacabadas ou realizadas incorretamente.

Esse sintoma pode aparecer tanto em situações de aprendizado como em tarefas profissionais ou domésticas, afetando a qualidade e a eficácia do que é feito.

 

Ajuda para decidir qual é a resposta certa:

1 – Reflita sobre a frequência da dificuldade:

Pense em quantas vezes você teve problemas para seguir todas as etapas de instruções durante as últimas duas semanas.

Avalie se você frequentemente se encontra no meio de uma tarefa sem saber como prosseguir ou tendo que revisitar etapas anteriores.

2 – Analise as circunstâncias dessas dificuldades:

Avalie se existem tipos específicos de instruções ou tarefas onde essa dificuldade é mais prevalente, como projetos complexos, receitas de cozinha, montagens de equipamentos, ou instruções de trabalho.

3 – Avalie o impacto no seu desempenho:

Considere como essa dificuldade afeta seu desempenho geral e os resultados das tarefas. Isso resulta em erros, desperdício de tempo, ou frustração?

Também pense em como isso impacta sua relação com colegas, supervisores, ou familiares, especialmente se eles esperam que você complete tarefas de forma independente.

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