{"id":20236,"date":"2024-08-03T19:10:46","date_gmt":"2024-08-03T19:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/glossario\/terapias-para-tratar-bursite-aquiliana\/"},"modified":"2024-08-03T19:10:46","modified_gmt":"2024-08-03T19:10:46","slug":"terapias-para-tratar-bursite-aquiliana","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/glossario\/terapias-para-tratar-bursite-aquiliana\/","title":{"rendered":"Terapias para tratar bursite aquiliana"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bursite aquiliana<\/strong> \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da bursa localizada na regi\u00e3o do tend\u00e3o de Aquiles, na parte de tr\u00e1s do calcanhar. Essa condi\u00e7\u00e3o provoca dor e desconforto no local, especialmente ao caminhar, correr ou realizar atividades que envolvem os p\u00e9s. A bursite aquiliana \u00e9 mais comum entre atletas e pessoas que praticam exerc\u00edcios f\u00edsicos de alto impacto, mas pode tamb\u00e9m afetar indiv\u00edduos sedent\u00e1rios, especialmente aqueles que usam cal\u00e7ados inadequados. Reconhecer os sintomas e buscar <strong>Terapias para tratar bursite aquiliana<\/strong> \u00e9 essencial para aliviar a dor e promover a sa\u00fade do tend\u00e3o de Aquiles.<\/p>\n<h2>O que causa a bursite aquiliana?<\/h2>\n<p>A bursite aquiliana \u00e9 geralmente causada por fatores mec\u00e2nicos, incluindo sobrecarga ou uso excessivo do tend\u00e3o, que resulta na inflama\u00e7\u00e3o da bursa. Isso pode ocorrer devido a pr\u00e1ticas esportivas intensas, cal\u00e7ados inadequados ou problemas biomec\u00e2nicos nos p\u00e9s e pernas. A condi\u00e7\u00e3o pode ser agravada pelo excesso de peso e por certas doen\u00e7as, como a artrite. Al\u00e9m disso, a idade pode ser um fator, pois pessoas mais velhas tendem a ter tend\u00f5es e bursas que s\u00e3o menos flex\u00edveis e mais propensas a les\u00f5es.<\/p>\n<h2>Terapia recomendada<\/h2>\n<p>Uma terapia altamente recomendada para tratar bursite aquiliana \u00e9 a <strong>fisioterapia<\/strong>. Este tratamento tem como objetivo fortalecer os m\u00fasculos ao redor do tend\u00e3o de Aquiles, melhorar a flexibilidade e restaurar a funcionalidade do p\u00e9. Atrav\u00e9s de exerc\u00edcios espec\u00edficos, o fisioterapeuta pode ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e a dor, al\u00e9m de prevenir futuras les\u00f5es. Utilizar t\u00e9cnicas como o alongamento assistido e exerc\u00edcios exc\u00eantricos pode promover uma recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida e eficiente.<\/p>\n<h3>Benef\u00edcios da fisioterapia<\/h3>\n<ul>\n<li>Aumento da flexibilidade do tend\u00e3o de Aquiles;<\/li>\n<li>Fortalecimento dos m\u00fasculos adjacentes;<\/li>\n<li>Melhora da mec\u00e2nica do movimento;<\/li>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o da dor e desconforto;<\/li>\n<li>Promo\u00e7\u00e3o de uma recupera\u00e7\u00e3o funcional.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Indicaciones<\/h3>\n<p>A fisioterapia \u00e9 indicada para pessoas que apresentam sintomas de bursite aquiliana, como dor ao caminhar, incha\u00e7o no calcanhar e dificuldade em realizar atividades f\u00edsicas. \u00c9 especialmente recomendada para atletas, pessoas que trabalham em profiss\u00f5es que exigem esfor\u00e7o repetitivo dos p\u00e9s, e indiv\u00edduos que passaram por cirurgias ortop\u00e9dicas na regi\u00e3o do tornozelo ou p\u00e9.<\/p>\n<h3>Contraindicaciones<\/h3>\n<p>Embora a fisioterapia seja amplamente ben\u00e9fica, existem algumas contraindica\u00e7\u00f5es. Pacientes com infec\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da bursite, fraturas ou les\u00f5es agudas devem evitar exerc\u00edcios intensos at\u00e9 que a condi\u00e7\u00e3o melhore. Al\u00e9m disso, pessoas com doen\u00e7as sist\u00eamicas e que apresentam outras condi\u00e7\u00f5es que podem ser agravadas pelo movimento devem consultar um m\u00e9dico antes de iniciar qualquer terapia.<\/p>\n<h2>Outras Terapias e Abordagens<\/h2>\n<p>Al\u00e9m da fisioterapia, outras abordagens como a <strong>acupuntura<\/strong> e a <strong>t\u00e9cnica de libera\u00e7\u00e3o miofascial<\/strong> podem ser \u00fateis. A acupuntura tem se mostrado eficaz na redu\u00e7\u00e3o da dor e na promo\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na \u00e1rea afetada. J\u00e1 a libera\u00e7\u00e3o miofascial pode ajudar a aliviar a tens\u00e3o muscular e a melhorar a mobilidade geral.<\/p>\n<h2>Referencia bibliogr\u00e1fica<\/h2>\n<ul>\n<li>FALC\u00c3O, Andr\u00e9. &#8220;Tend\u00f5es e tendinites: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.&#8221; S\u00e3o Paulo: Editora Medicina, 2020.<\/li>\n<li>GARCIA, Renata. &#8220;Fisioterapia em ortopedia: fundamentos e pr\u00e1ticas.&#8221; Rio de Janeiro: Editora Sa\u00fade, 2019.<\/li>\n<li>PEREIRA, Marcela. &#8220;Acupuntura e seu impacto na dor cr\u00f4nica.&#8221; Bras\u00edlia: Editora Terapias Alternativas, 2021.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>P\u00f3ngase en contacto con<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 passando por problemas relacionados \u00e0 bursite aquiliana e deseja saber mais sobre as terapias dispon\u00edveis, n\u00e3o hesite em <a href=\"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/contato\/\">acessar nossa p\u00e1gina de contato<\/a> para maiores informa\u00e7\u00f5es. Nossa equipe est\u00e1 pronta para ajudar com orienta\u00e7\u00f5es personalizadas e profissionais qualificados!<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","alfabeto":[48],"class_list":["post-20236","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","alfabeto-b"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/20236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"alfabeto","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/alfabeto?post=20236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}