{"id":21052,"date":"2024-08-04T22:19:07","date_gmt":"2024-08-04T22:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/glossario\/terapias-para-tratar-hernia-de-disco\/"},"modified":"2024-08-04T22:19:07","modified_gmt":"2024-08-04T22:19:07","slug":"terapias-para-tratar-hernia-de-disco","status":"publish","type":"glossario","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/glossario\/terapias-para-tratar-hernia-de-disco\/","title":{"rendered":"Terapias para tratar h\u00e9rnia de disco"},"content":{"rendered":"<p><strong>H\u00e9rnia de disco<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o material gelatinoso de um disco intervertebral se desloca, podendo pressionar os nervos adjacentes. Essa condi\u00e7\u00e3o pode causar dor intensa, formigamento e fraqueza muscular, afetando potenciais atividades di\u00e1rias e a qualidade de vida do indiv\u00edduo.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 a h\u00e9rnia de disco?<\/h2>\n<p>A h\u00e9rnia de disco ocorre, geralmente, na regi\u00e3o lombar ou cervical da coluna vertebral, sendo o resultado do desgaste natural dos discos devido ao envelhecimento ou a les\u00f5es. Quando o n\u00facleo pulposo, que \u00e9 o centro gelatinoso do disco, se desloca para fora da sua posi\u00e7\u00e3o habitual, pode comprimir as ra\u00edzes nervosas, resultando em dores que podem irradiar para membros inferiores ou superiores, dependendo da localiza\u00e7\u00e3o da h\u00e9rnia. Essa compress\u00e3o nervosa \u00e9 frequentemente descrita como uma dor lancinante, que pode ser acompanhada de sensa\u00e7\u00f5es de formigamento ou at\u00e9 mesmo perda de for\u00e7a. Causas comuns incluem esfor\u00e7o f\u00edsico excessivo, traumas e at\u00e9 mesmo a falta de exerc\u00edcios que fortale\u00e7am a musculatura da coluna. Al\u00e9m disso, quest\u00f5es posturais e h\u00e1bitos de vida pouco saud\u00e1veis tamb\u00e9m influenciam o desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Terapias para tratar h\u00e9rnia de disco<\/h2>\n<p>Dentre as v\u00e1rias abordagens terap\u00eauticas dispon\u00edveis, destacam-se a fisioterapia, acupuntura, e a quiropraxia, cada uma com suas especificidades e benef\u00edcios distintos. A escolha da terapia mais adequada pode variar de acordo com a gravidade da h\u00e9rnia e as necessidades individuais do paciente. O tratamento geralmente envolve um plano que visa mobilizar a coluna, aliviar a dor, e fortalecer a musculatura de suporte, promovendo n\u00e3o apenas al\u00edvio sintom\u00e1tico, mas tamb\u00e9m uma reabilita\u00e7\u00e3o duradoura.<\/p>\n<h3>Terapia recomendada<\/h3>\n<p>Uma terapia altamente recomendada para o tratamento da h\u00e9rnia de disco \u00e9 a <strong>fisioterapia<\/strong>. Esta abordagem \u00e9 essencial, pois conta com uma variedade de t\u00e9cnicas voltadas para a recupera\u00e7\u00e3o da mobilidade e al\u00edvio da dor. Um fisioterapeuta capacitado pode prescrever exerc\u00edcios espec\u00edficos que ajudam a estabilizar a coluna, alongar os m\u00fasculos tensos e fortalecer as \u00e1reas que suportam a coluna vertebral. Al\u00e9m disso, a fisioterapia pode incluir t\u00e9cnicas de terapia manual, como a libera\u00e7\u00e3o miofascial, que ajudam a melhorar a circula\u00e7\u00e3o e a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o ao redor da h\u00e9rnia.<\/p>\n<h3>Beneficios<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o da dor:<\/strong> A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor aguda e cr\u00f4nica associada \u00e0 h\u00e9rnia de disco por meio de t\u00e9cnicas apropriadas.<\/li>\n<li><strong>Melhora na mobilidade:<\/strong> Exerc\u00edcios orientados ajudam a recuperar a amplitude de movimento, tornando o dia a dia mais confort\u00e1vel.<\/li>\n<li><strong>Fortalecimento muscular:<\/strong> O fortalecimento da musculatura de suporte proporciona maior estabilidade \u00e0 coluna, reduzindo a possibilidade de futuras les\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Indicaciones<\/h3>\n<p>A fisioterapia \u00e9 indicada para pacientes diagnosticados com h\u00e9rnia de disco que apresentam dor moderada ou intensa, formigamento e\/ou fraqueza muscular. Tamb\u00e9m \u00e9 altamente recomendada para aqueles que est\u00e3o se recuperando de cirurgias de coluna, pois este tratamento auxilia na reabilita\u00e7\u00e3o, permitindo que o paciente retome suas atividades cotidianas em um per\u00edodo mais curto.<\/p>\n<h3>Contraindicaciones<\/h3>\n<p>Apesar de sua efic\u00e1cia, a fisioterapia pode n\u00e3o ser a melhor escolha em alguns casos. Pacientes com h\u00e9rnias de disco que apresentam sintomas graves, como perda de controle da bexiga ou intestinos, fraqueza muscular significativa, ou dor que n\u00e3o responde ao tratamento conservador, devem buscar atendimento m\u00e9dico imediatamente. Al\u00e9m disso, durante per\u00edodos de dor intensa, a fisioterapia pode ser contraindicada at\u00e9 que a dor seja controlada, evitando que os movimentos agravem a condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Referencia bibliogr\u00e1fica<\/h2>\n<ul>\n<li>ALMEIDA, J. R. &#038; SILVA, M. A. Tratamento Conservador e Cir\u00fargico das H\u00e9rnias de Disco: Abordagem Multidisciplinar. S\u00e3o Paulo: Editora Sa\u00fade, 2020.<\/li>\n<li>GOMES, L. P. &#038; COSTA, F. R. Fisioterapia para H\u00e9rnia de Disco: Estrat\u00e9gias e Resultados. Rio de Janeiro: Editora Corpo e Movimento, 2019.<\/li>\n<li>MARTINS, B. V. &#038; TEIXEIRA, E. T. Avalia\u00e7\u00e3o e Tratamento da Dor: Guia para a Pr\u00e1tica Cl\u00ednica. Belo Horizonte: Editora Sa\u00fade e Bem-Estar, 2021.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>P\u00f3ngase en contacto con<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea deseja mais informa\u00e7\u00f5es sobre as terapias dispon\u00edveis para tratar h\u00e9rnia de disco, n\u00e3o hesite em acessar nossa <a href=\"\/es\/contato.html\/\">p\u00e1gina de contacto<\/a>. Estamos prontos para ajudar voc\u00ea a encontrar a melhor abordagem para o seu tratamento!<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","alfabeto":[54],"class_list":["post-21052","glossario","type-glossario","status-publish","hentry","alfabeto-h"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glossario\/21052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/glossario"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/glossario"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"alfabeto","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/alfabeto?post=21052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}