{"id":16650,"date":"2024-01-01T18:23:47","date_gmt":"2024-01-01T18:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/terapias.ong.br\/pergunta-4-de-ansiedade\/"},"modified":"2024-05-07T16:51:47","modified_gmt":"2024-05-07T16:51:47","slug":"pergunta-4-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/pergunta-4-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Pergunta 4 de Ansiedade"},"content":{"rendered":"<div class=\"container\">\r\n            <h2>Incapacidade de relaxar.<\/h2>\r\n            <div class=\"options\">\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"0\">N\u00e3o me senti assim<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"1\">Levemente, n\u00e3o me incomodou muito<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"2\">Moderadamente, foi muito inc\u00f4modo mas pude suportar<\/button>\r\n                <button class=\"resposta\" data-value=\"3\">Severamente, me incomodou muito<\/button>\r\n            <\/div>\r\n            <p>\u00bfBas\u00e1ndose en los \u00faltimos 15 d\u00edas? Piensa un momento en la pregunta y en las respuestas.<\/p>\r\n            <p>Haga clic en la respuesta con la mayor sinceridad.<\/p>\r\n        <\/div>\r\n        <script>\r\n            document.querySelectorAll('.resposta').forEach(botao => {\r\n                botao.addEventListener('click', function() {\r\n                    document.cookie = 'resposta_ansiedade_4=' + botao.getAttribute('data-value') + '; path=\/';\r\n                                            window.location.href = 'https:\/\/terapias.ong.br\/es\/pregunta-5-ansiedad\/';\r\n                                    });\r\n            });\r\n        <\/script>\r\n        \n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Descri\u00e7\u00e3o do Sintoma: <\/span><\/p>\n<p>Dificuldade constante em alcan\u00e7ar um estado de calma, frequentemente sentindo-se fisicamente tenso ou mentalmente agitado.<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-2977407363968054\" data-ad-slot=\"2371247897\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Ajuda para decidir qual \u00e9 a resposta certa:<\/span><\/p>\n<p><strong>1 &#8211; Reflita sobre sua capacidade de relaxar<\/strong>:<\/p>\n<p>Pense nas \u00faltimas duas semanas e avalie se e quando conseguiu relaxar.<\/p>\n<p><strong>2 &#8211; Analise o contexto de quando voc\u00ea se sente tenso<\/strong>:<\/p>\n<p>Observe as situa\u00e7\u00f5es que aumentam sua tens\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>3 &#8211; Avalie o impacto na sua vida<\/strong>:<\/p>\n<p>Considere como essa tens\u00e3o afeta sua sa\u00fade, humor e intera\u00e7\u00f5es sociais.<\/p>\n<p><strong>4 &#8211; Considere a frequ\u00eancia e intensidade da tens\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n<p>Avalie se a tens\u00e3o \u00e9 ocasional ou uma caracter\u00edstica constante do seu dia a dia.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descri\u00e7\u00e3o do Sintoma: Dificuldade constante em alcan\u00e7ar um estado de calma, frequentemente sentindo-se fisicamente tenso ou mentalmente agitado. &nbsp; Ajuda para decidir qual \u00e9 a resposta certa: 1 &#8211; Reflita sobre sua capacidade de relaxar: Pense nas \u00faltimas duas semanas e avalie se e quando conseguiu relaxar. 2 &#8211; Analise o contexto de quando voc\u00ea [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[113],"tags":[112],"class_list":["post-16650","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dynamic","tag-custom"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16650\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapias.ong.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}