O que é Kinesiologia e saúde

A Kinesiologia e saúde é uma prática que estuda o movimento humano e seu impacto no bem-estar físico, emocional e mental. Por meio de testes musculares e outras técnicas, essa abordagem busca identificar desequilíbrios no corpo, promovendo o autocuidado e a cura através do movimento e da energia.

História da Kinesiologia

A Kinesiologia tem suas raízes na combinação de conhecimentos das áreas de fisioterapia, educação física e medicina oriental. Desenvolvida na década de 1960 pelo quiropraxista americano George Goodheart, a técnica evoluiu e se diversificou, abrangendo diferentes métodos que interligam o corpo e a mente. Desde então, tornou-se popular em diversos países, sendo reconhecida como uma terapia complementar que visa promover a saúde holística.

Benefícios

Os benefícios da Kinesiologia são vastos e vão além do alívio físico. Esta terapia pode ajudar a:

• Reduzir o estresse: ao identificar e liberar tensões acumuladas, a Kinesiologia proporciona um estado de relaxamento profundo.
• Aumentar a mobilidade: as técnicas aplicadas costumam melhorar a flexibilidade e a capacidade de movimento do corpo.
• Equilibrar as emoções: ao atuar sobre o sistema nervoso, a Kinesiologia ajuda a harmonizar as emoções, proporcionando maior clareza mental.
• Potencializar a energia: tratamentos kinesiológicos podem promover um aumento na vitalidade, tornando o indivíduo mais disposto para suas atividades diárias.

Indicações

A Kinesiologia é indicada para diversas condições e situações, tais como:

• Dores musculares e articulares;
• Stress e ansiedade;
• Desordens emocionais e comportamentais;
• Dificuldades de concentração e aprendizado;
• Fadiga crônica.

Contraindicações

Embora a Kinesiologia seja segura para a maioria das pessoas, existem algumas situações em que é recomendável cautela ou mesmo evitar a prática:

• Pessoas com condições médicas graves que necessitam de cuidados médicos imediatos;
• Gravidez, especialmente nos primeiros meses, sem a devida orientação profissional;
• Indivíduos que possuem doenças contagiosas.

Terapia Recomendada

Uma terapia que complementa de maneira eficaz a Kinesiologia é a Acupuntura. Essa prática milenar da medicina tradicional chinesa age através da estimulação de pontos específicos no corpo, promovendo harmonia e equilíbrio energético. A combinação das duas terapias potencializa os resultados, uma vez que tanto a Kinesiologia quanto a Acupuntura visam o alinhamento entre corpo e mente.

Justificativa

A Acupuntura não só ajuda a aliviar dores e tensões, mas também actua de forma direta no tratamento de distúrbios emocionais, fazendo com que o paciente obtenha benefícios tangíveis em mais de um aspecto da sua vida. Quando unidas, as técnicas de Kinesiologia e Acupuntura criam um ambiente propício para a autocura, possibilitando ao paciente conectar-se com suas próprias necessidades físicas e emocionais, e propiciar um estado de saúde integral.

Referência Bibliográfica

• GOODHEART, George J. & HACK, John; “The Touch for Health: A Study Guide”; 4ª edição; 2000.
• HANSEN, Thomas. “Kinesiologia: O Caminho da Saúde através do Movimento”; Ed. Lua de Papel, 2015.
• WHEATLEY, M. “A Arte da Kinesiologia: O Acesso à Lógica do Corpo”; Ed. BestSeller, 2017.

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