O que é Liberação Craniossacral – Terapia

GLOSSÁRIO
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A Liberação Craniossacral – Terapia é uma técnica de terapia manual que busca promover o equilíbrio e a harmonia do corpo através do toque suave no crânio, face, coluna vertebral e sacro. Essa terapia foi desenvolvida pelo Dr. John Upledger na década de 1970, a partir das observações da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) sobre o fluxo de energia no corpo.

A origem da Liberação Craniossacral remonta à teoria do “pulso craniano”, segundo a qual há um ritmo sutil de movimento no crânio e na medula espinhal que está relacionado ao fluxo do líquido cefalorraquidiano, que protege e nutre o sistema nervoso central. O Dr. Upledger acreditava que bloqueios nesse fluxo podem causar uma série de problemas de saúde física e emocional.

A técnica da Liberação Craniossacral baseia-se no princípio de que o corpo possui uma capacidade inerente de autocura e regulação. O terapeuta utiliza técnicas manuais leves para liberar os bloqueios e restaurar o fluxo e o ritmo natural do pulso craniano, permitindo que o corpo encontre seu equilíbrio novamente.

O toque suave é aplicado em pontos específicos do crânio, face, coluna vertebral e sacro, sendo uma experiência relaxante e não invasiva.

Origem Liberação Craniossacral – Terapia

A Liberação Craniossacral tem suas raízes na osteopatia, uma abordagem terapêutica que busca corrigir disfunções do sistema musculoesquelético para promover a saúde e o bem-estar. O Dr. Upledger, que era osteopata, desenvolveu essa técnica a partir de suas observações clínicas e pesquisas sobre o pulso craniano.

Ele descobriu que esse ritmo sutil pode ser sentido em todo o corpo e não apenas no crânio, e que bloqueios nesse fluxo podem causar uma ampla gama de sintomas, desde dores de cabeça e enxaquecas até distúrbios do sono, problemas digestivos e ansiedade.

Recomendação de terapia

Uma das terapias que recomendo em conjunto com a Liberação Craniossacral é a Acupuntura. A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que envolve a aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para estimular o fluxo de energia e promover o equilíbrio dos sistemas corporais.

Quando combinada com a Liberação Craniossacral, a Acupuntura pode potencializar os efeitos terapêuticos de ambas as técnicas. Enquanto a Liberação Craniossacral atua no sistema nervoso central, promovendo o relaxamento, a acupuntura trabalha nos meridianos de energia, desbloqueando os canais e harmonizando o fluxo.

A combinação dessas duas terapias pode ser especialmente eficaz no tratamento de condições como dores crônicas, fibromialgia, distúrbios do sono, ansiedade e estresse. A abordagem holística da Liberação Craniossacral aliada à antiga sabedoria da Medicina Tradicional Chinesa oferece um caminho poderoso para o autoconhecimento e a cura.

Conclusão

Em suma, a liberação craniossacral – terapia é uma técnica de terapia manual que busca o equilíbrio e a harmonia do corpo através do toque suave. Ela tem suas raízes na osteopatia e se baseia na teoria do pulso craniano, em que o ritmo sutil do movimento no crânio e na medula espinhal está relacionado ao fluxo do líquido cefalorraquidiano.

A combinação da Liberação Craniossacral com a Acupuntura pode ser uma opção terapêutica eficaz para tratar uma variedade de condições.

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