O que é Wheeled

Wheeled refere-se a um conceito relacionado a sistemas terapêuticos que utilizam roda ou um movimento cíclico como parte de seu processo de cura. Esse termo pode ser aplicado em diversas abordagens terapêuticas, especialmente naquelas que integram o movimento como uma forma de tratamento. Embora muitas vezes se associe a terapias alternativas, o uso de “wheeled” pode ser encontrado em contextos que variam da fisioterapia ao coaching de vida, o que torna sua aplicação bastante ampla e adaptável.

O Movimento como Terapia

O conceito de wheeled está muitas vezes associado à ideia de movimento. O movimento é uma parte intrínseca da nossa vida e, quando feito de forma consciente, pode trazer muitos benefícios à saúde física e mental. A combinação de movimento e terapia não é nova, pois já há milhares de anos civilizações antigas utilizavam a dança, a caminhada e outras formas de movimento corporal como remediam para o bem-estar. A ideia é que o movimento harmoniza o corpo e leva a uma melhoria significativa na saúde geral, através de um ciclo contínuo de ação e reação.

Benefícios

A prática do wheeled em várias vertentes terapêuticas apresenta uma gama de benefícios, entre os quais podemos destacar:

• Melhora da Mobilidade: O movimento é essencial para manter as articulações flexíveis e os músculos ativos.
• Redução do Estresse: Práticas que envolvem movimento, como yoga e dança, ajudam na diminuição dos níveis de cortisol no corpo.
• Aumento da Concentração: Através da sincronia entre mente e corpo, a prática do wheeled pode melhorar o foco e a clareza mental.
• Improvement of Mood: O movimento estimula a liberação de endorfinas, os chamados hormônios da felicidade.

Indicações

A terapia relacionada ao conceito de wheeled é indicada para uma variedade de condições, incluindo, mas não se limitando a:

• Pessoas com problemas de mobilidade;
• Indivíduos que sofrem de estresse e ansiedade;
• Pacientes em reabilitação após cirurgias ou lesões;
• Aqueles que buscam melhorar a saúde mental e emocional.

Contraindicações

Embora a terapia que envolve o movimento seja bastante benéfica, existem algumas contraindicações a serem observadas:

• Problemas sérios de coração sem supervisão médica;
• Lesões agudas que exigem repouso;
• Condições médicas que impeçam a prática de exercícios físicos, como certas doenças pulmonares.

Terapia Recomendada

Uma terapia que se destaca e que está alinhada com o conceito de wheeled é a Hidroterapia. A água proporciona um ambiente de movimento que reduz as tensões sobre as articulações, permitindo que o paciente se mova de forma mais livre e sem dor. A pressão e a temperatura da água podem ser ajustadas para maximizar os benefícios terapêuticos, oferecendo alívio e relaxamento. Além disso, a hidroterapia é extremamente eficaz para reabilitação física, permitindo que pessoas se recuperem de lesões em um ambiente controlado e mais confortável.

Benefícios da Hidroterapia

• Fortalecimento muscular;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Alívio de dores crônicas;
• Maior amplitude de movimento.

Indicações da Hidroterapia

A hidroterapia é indicada para:

• Reabilitação de lesões musculares e articulares;
• Tratamento de condições como artrite e fibromialgia;
• Gestantes que buscam alívio nas dores lombares;
• Indivíduos que desejam melhorar sua saúde cardiovascular.

Contraindicações da Hidroterapia

No entanto, a hidroterapia também apresenta contraindicações que incluem:

• Infecções de pele;
• Dificuldades respiratórias que possam ser agravadas pela água;
• Pacientes que não podem controlar suas reações em água, como aqueles com certas deficiências.

Referência Bibliográfica

BRAGA, A. T. & PEREIRA, L. A. Hidroterapia: Uma Abordagem Terapêutica. Editora Saúde e Movimento, 2021.

ROCHA, M. D. A. Práticas Terapêuticas com Movimento: Um Guia Completo. Editora Bem-Estar, 2020.

SILVA, F. L. Terapias Alternativas em Saúde. Editora Vida e Saúde, 2019.

Contato

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