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Pergunta 10 de Depressão

Não me sinto mais bonito(a) ou atraente.

Com base nos últimos 15 dias? Pense por alguns instantes na pergunta e nas respostas.

Clique na resposta com a máxima sinceridade.

Ajuda para decidir qual é a resposta certa:

  1. Reflita sobre como você se sente em relação à sua aparência atualmente e se percebe uma mudança em sua autoimagem.
  2. Considere se há fatores externos, como comentários de outras pessoas ou mudanças físicas, que possam estar afetando sua percepção de beleza e atratividade.
  3. Pense em como você costuma se cuidar e se isso mudou recentemente devido a problemas de autoestima.
  4. Avalie se outras áreas da sua vida, como estresse ou preocupações, estão afetando sua autoimagem.
  5. Lembre-se de como você se sentia em relação à sua beleza e atratividade no passado e compare com sua experiência atual.

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