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Descrição do Sintoma:
Dificuldade em manter a atenção durante a execução de trabalhos monótonos ou repetitivos.
Isso se manifesta como uma incapacidade de permanecer focado em tarefas que são vistas como pouco estimulantes ou interessantes, levando a uma redução na produtividade ou na qualidade do trabalho realizado.
Ajuda para decidir qual é a resposta certa:
1 – Reflita sobre a frequência da dificuldade:
Considere quantas vezes você se pegou perdendo o foco ou sendo facilmente distraído enquanto realizava tarefas repetitivas ou monótonas nas últimas duas semanas.
2 – Analise a natureza das tarefas:
Avalie se essa dificuldade de concentração ocorre consistentemente com certos tipos de atividades que requerem pouco pensamento criativo ou engajamento ativo.
3 – Avalie o impacto no seu desempenho:
Pense em como essa falta de atenção afeta seu desempenho nessas tarefas. Por exemplo, isso resulta em atrasos, erros ou necessidade de retrabalho? Como isso afeta sua eficiência geral e satisfação com o trabalho?
