Com base nos últimos 15 dias? Pense por alguns instantes na pergunta e nas respostas.
Clique na resposta com a máxima sinceridade.
Descrição do Sintoma:
Tendência a reagir de maneira excessivamente sensível ou irritada a situações cotidianas, muitas vezes de forma desproporcional.
Ajuda para decidir qual é a resposta certa:
1 – Reflita sobre a frequência da irritabilidade:
Avalie quantas vezes você se sentiu irritado sem um motivo claro.
2 – Analise os gatilhos da irritabilidade:
Pense se pequenos incômodos ou interações comuns provocam irritação.
3 – Avalie o impacto dessa irritabilidade na sua interação social:
Considere como isso afeta suas relações pessoais e profissionais.
4 – Considere a intensidade e a duração da irritabilidade:
Avalie se é um estado de humor passageiro ou um traço persistente.
