Escolha uma resposta! Responda a pergunta de acordo com o quanto ela se aplica a você.
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Descrição do Sintoma:
Este item avalia sua preferência por uma rotina semanal clara e previsível.
Se você gostaria de ter uma rotina semanal clara e previsível, isso pode indicar uma preferência por estrutura e organização em sua vida diária.
Ajuda para decidir qual é a resposta certa:
1 – Reflita sobre a frequência da ocorrência: Pense em quantas vezes nas últimas duas semanas você desejou ter uma rotina semanal mais clara e previsível.
2 – Analise as circunstâncias:
Considere se sua preferência por uma rotina semanal clara e previsível é consistente em diferentes áreas da sua vida, como trabalho, estudos ou lazer, e se há momentos específicos em que você sente mais necessidade dessa organização.
3 – Avalie o impacto:
Reflita sobre como sua preferência por uma rotina semanal clara e previsível influencia sua produtividade, seu bem-estar emocional e sua capacidade de gerenciar o tempo de forma eficaz.
