Com base nos últimos 15 dias? Pense por alguns instantes na pergunta e nas respostas.
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Descrição do Sintoma:
Incapacidade de manter o foco em tarefas ou atividades, frequentemente interrompido por preocupações ou ansiedade.
Ajuda para decidir qual é a resposta certa:
1 – Reflita sobre a frequência das distrações:
Pense em quantas vezes sua concentração foi prejudicada por preocupações.
2 – Analise o contexto das distrações:
Avalie se há temas específicos de preocupação que dominam seus pensamentos.
3 – Avalie o impacto na sua eficiência:
Considere como essa dificuldade afeta sua produtividade e desempenho.
4 – Considere a gravidade da dificuldade de concentração:
Observe se é um problema ocasional ou um desafio constante.
