Escolha uma resposta! Responda a pergunta de acordo com o quanto ela se aplica a você.
Clique na resposta com a máxima sinceridade.
Descrição do Sintoma:
Este item avalia sua preferência por rotina e repetição em atividades.
Se você gosta de fazer as mesmas coisas de novo e de novo, isso pode indicar uma preferência por estabilidade, previsibilidade e familiaridade em suas atividades diárias.
Ajuda para decidir qual é a resposta certa:
1 – Reflita sobre a frequência da ocorrência:
Pense em quantas vezes nas últimas duas semanas você optou por fazer as mesmas atividades repetidamente, em vez de experimentar coisas novas.
2 – Analise as circunstâncias:
Considere se sua preferência por fazer as mesmas coisas está relacionada a certos tipos de atividades ou situações específicas, e se há padrões em sua rotina.
3 – Avalie o impacto:
Reflita sobre como sua preferência por rotina e repetição influencia sua produtividade, criatividade e bem-estar emocional, bem como seus relacionamentos com os outros.
